Йога пробуждает тело и дарит покой
Занятия йогой – самый осознанный путь к совершенному телу и внутреннему балансу. На тренировках в студии мы работаем над физической и ментальной формой. Йога делает тело стройным и гибким, ум успокаивается и фильтрует поток ненужной информации.
Ульяна Инструктор по йоге
108асан Вы научитесь выполнять за год занятий
5литров Превысит ваш объем легких при занятии пранаямой
50уд/мин Опускается ритм сердца за 20 минут медитации
Посмотрите, как проходит тренировка:

Йога — это система поддержания тела в оптимальном состоянии и гармонии с душой. Занятия йогой благотворно влияют на организм, развивают физическую силу и гибкость, исправляют осанку. Йога – это больше, чем гимнастика. Древние практики помогут установить душевное равновесие, начать лучше чувствовать свое тело, избавиться от негативных эмоций и установок и настроиться на созидание.

В студии «Zaryad» йогой можно заниматься как отдельно, так и в комплексе с сайклом и TRX-тренировками. Йога отлично дополняет интенсивные кардио- и силовые тренировки. Мы рекомендуем завершать интенсивный тренинг практикой йоги для создания гибкого тела и обретения внутренней гармонии.

Типы тренировок
Мы предлагаем различные варианты нагрузок, которые подойдут
как профессинальным спортсменам, так и начинающим.
HATHA Yoga
POWER Yoga
Kundalini Yoga
Единый пакет на все виды тренировок
Пробная тренировка

+ 20% скидка в Holy Basil Cafe

490 ₽ 490 ₽ / тренировка
Купить
Срок действия - 15 дней
3 тренировки

Пакет для новых клиентов.

2190 ₽ 730 ₽ / тренировка
Купить
Срок действия - 30 дней
1 тренировка

Pay as you go!

1490 ₽ 1490 ₽ / тренировка
Купить
Срок действия - 10 дней
5 тренировок

Для поддержания формы.

5950 ₽ 1190 ₽ / тренировка
Купить
Срок действия - 50 дней
10 тренировок

Будем видеться чаще!

9950 ₽ 995 ₽ / тренировка
Купить
Срок действия - 100 дней
Ваш промо-код
Если у Вас есть промо-код, введите его здесь.