Йога в Zaryad

Йога в Zaryad

Z-энергия и баланс
начать тренироваться
Инструктор по йоге Ульяна
Йога пробуждает тело и дарит покой
Занятия йогой – самый осознанный путь к совершенному телу и внутреннему балансу. На тренировках в студии мы работаем над физической и ментальной формой. Йога делает тело стройным и гибким, ум успокаивается и фильтрует поток ненужной информации.
Ульяна Инструктор по йоге
108асан Вы научитесь выполнять за год занятий
5литров Превысит ваш объем легких при занятии пранаямой
50уд/мин Опускается ритм сердца за 20 минут медитации
Посмотрите, как проходит тренировка:
Видео тренировки по Йоге

Йога — это система поддержания тела в оптимальном состоянии и гармонии с душой. Занятия йогой благотворно влияют на организм, развивают физическую силу и гибкость, исправляют осанку. Йога – это больше, чем гимнастика. Древние практики помогут установить душевное равновесие, начать лучше чувствовать свое тело, избавиться от негативных эмоций и установок и настроиться на созидание.

В студии «Zaryad» йогой можно заниматься как отдельно, так и в комплексе с сайклом и TRX-тренировками. Йога отлично дополняет интенсивные кардио- и силовые тренировки. Мы рекомендуем завершать интенсивный тренинг практикой йоги для создания гибкого тела и обретения внутренней гармонии.

Типы тренировок
Мы предлагаем различные варианты нагрузок, которые подойдут
как профессинальным спортсменам, так и начинающим.
HATHA Yoga Йога фото 1
HATHA Yoga
POWER Yoga Йога фото 2
POWER Yoga
STRETCHING Йога фото 3
STRETCHING
Power - Yoga - Dance Йога фото 4
Power - Yoga - Dance
Авторская методика Евгении Левитан, которая делает тело стройным, сознание чистым, в ощущение себя - самой красивой на свете! Практика объединяет энергетическую зарядку с помощью йоги, классические силовые упражнения и танцевальный джем! В конце тренировки глубокая медитация и полное расслабление. Объединение трёх направлений помогает лучше чувствовать своё тело, эффективнее выполнять силовые упражнения и напрягать мышцы и лучше расслабляться и отпускать зажимы не только в теле, но и голове.
Единый пакет на все виды тренировок
490 ₽ за тренировку

3 пробные тренировки

1470 ₽
Купить
Срок действия - 10 дней
690 ₽ за тренировку

35 тренировок

24150 ₽
Купить
Срок действия - 90 дней
790 ₽ за тренировку

28 тренировок

22120 ₽
Купить
Срок действия - 60 дней
890 ₽ за тренировку

21 тренировка

18690 ₽
Купить
Срок действия - 60 дней
990 ₽ за тренировку

14 тренировок

13860 ₽
Купить
Срок действия - 60 дней
1090 ₽ за тренировку

7 тренировок

7630 ₽
Купить
Срок действия - 35 дней
1290 ₽ за тренировку

3 тренировки

3870 ₽
Купить
Срок действия - 20 дней
1490 ₽ за тренировку

1 тренировка

1490 ₽
Купить
Срок действия - 10 дней

ПРОДЛЕНИЕ - добавьте 10 дней к своему пакету

990 ₽
Купить
Срок действия - 10 дней
Ваш промо-код
Если у Вас есть промо-код, введите его здесь.