TRX в Zaryad

Если ты готов почувствовать мышцы, о которых никогда не знал или давно забыл, то TRX+ HIIT - идеальное решение! Интервальная тренировка высокой интенсивности с использованием TRX Z-петлей. Уровень подготовки не имеет значения, ведь наши тренеры подберут нагрузку индивидуально под тебя, будь ты продвинутый пользователь или новичок!

BREAKLETICS — это синтез брейк-данса, фитнеса и уличного воркаута. Тренировки проходят под динамичную музыку, а упражнения имеют различные вариации и уровни сложности. Брейклетикс ориентирован на людей, которые любят активный образ жизни и не сидят на месте.

Ты хочешь прийти на групповую тренировку, но боишься, что у тебя ничего не получится? У тебя есть свои пожелания к тренировкам, особенности организма и состояния здоровья? Ты не успеваешь на утренние тренировки, а вечерние проходят слишком поздно? Персональный тренер поможет, научит, направит, и ты смело сможешь приступить к групповым или продолжить заниматься индивидуально! Персональные тренировки – это 100% внимания тренера тебе, и это, наверно, одно из самых важных преимуществ. Виды персональных тренировок у нас: TRX, Yoga, Stretching и даже Cycle Ты можешь обратиться к администратору или старшему тренеру студии с этим вопросом, а они в свою очередь помогут подобрать тренера и время индивидуально для тебя.

Самураи очень преданы своему делу, которое они передают из поколения в поколение. Приходи и почувствуй силу и поддержку всего их рода… Духи самураев проведут тебе мистический класс, который ты запомнишь на всю свою не только земную жизнь…

Бог бури и грома заставит тебя показать всю мощь своего тела - не справишься, будешь наказан - останешься в стенах TRX зала, пока не победишь Тора!

Мертвецы не чувствуют боли, не знают пощады! Хочешь ощутить свой максимум, доверься им! Лучше притворись, что тоже не чувствуешь боли, чтоб они не утащили тебя за собой во тьму… Приходи в чёрном, и в плохом настроении , мы даже не будем пытаться тебе его поднять!

Functional Power (upper level) not for beginners - это тренировка, состоящая из комплекса упражнений с гирями и гантелями, направленных на развитие силы, координации и выносливости. Данное занятие подходит для женщин и мужчин с продвинутым уровнем подготовки.