Живите в движении

Zaryad — это сайкл студия с комбинированными тренировками для превосходного результата и хорошего настроения. подробнее о студии скачать pdf презентацию — 1.8 mb

Особенная сайкл студия в центре Москвы

ZARYAD это уникальное пространство, в котором мы объединили студию сайклинга и йоги, а также кафе полезной еды Holy Basil Café. В ZARYAD вы можете не только качественно потренироваться, но и приятно провести время вместе с друзьями за завтраком, ланчем или ужином.

Виктор Кондратенко Основатель студии

Зал сайкла

Просторный зал с современными тренажерами, мощной вентиляцией,
продвинутым звуком и светом и энергичными инструкторами.

Сайкл – это интенсивные кардио-тренировки на велотренажерах под музыку. Один из самых увлекательных, эффективных и эмоциональных типов тренинга для укрепления здоровья, развития физической силы и выносливости.

тренировки по сайклингу

Зал TRX и йоги

Зал, оборудованный петлями TRX, для силовых тренировок с собственным весом,
а так же для для практик, гармонизирующих тело и душу.

Универсальные функциональные тренировки TRX задействуют все группы мышц и совершенствуют физическую форму, координацию и ловкость. TRX позволяет регулировать нагрузку, поэтому подходит как начинающим любителям спорта, так и профессиональным атлетам.

Занятия йогой, отдельно или в дополнение к кардио-силовой тренировке, это работа на гибкость, силу и баланс. Йога делает мышцы эластичными, тело расслабленным, а ум — спокойным.

тренировки по йоге тренировки по trx

Первая тренировка - 490 ₽

Ждём вас по адресу: Кутузовский проспект 12, строение 1, въезд на автомобиле со стороны набережной Тараса Шевченко. попробовать сегодня