Расписание тренировок

Выберите тип тренировки, инструктора и удобное для вас время.
Все тренировки
Сайклинг
Йога • TRX • More
Инструктор:
Виктория
Виктория
  • Все инструкторы
  • Victor
    Victor
  • Ульяна
    Ульяна
  • Алёна
    Алёна
  • Кирилл
    Кирилл
  • Евгения
    Евгения
  • Андрей
    Андрей
  • Анна
    Анна
  • Lawrence
    Lawrence
  • Алина
    Алина
  • Денис
    Денис
  • Леся
    Леся
  • Ольга
    Ольга
  • Иван
    Иван
17-23 сентября 2018
Понедельник 17 Вторник 18 Среда 19 Четверг 20 Пятница 21 Суббота 22 Воскресенье 23
12:00  90 минут
HATHA Yoga
Виктория
12:00  90 минут
HATHA Yoga
Виктория
10:00  90 минут
HATHA Yoga
Виктория
Яркие, эмоциональные, зажигательные тренировки развивают выносливость и силу, оздоравливают сердечно-сосудистую систему и подходят тем, кто хочет находиться в прекрасной физической форме.
Сайклинг в Zaryad
Йога — это система поддержания тела в оптимальном состоянии и гармонии с душой. Занятия йогой благотворно влияют на организм, развивают физическую силу и гибкость, исправляют осанку. Йога – это больше, чем гимнастика. Древние практики помогут установить душевное равновесие, начать лучше чувствовать своё тело, избавиться от негативных эмоций и установок и настроиться на созидание.
Йога в Zaryad
TRX – это функциональные тренировки, которые развивают физическую силу, координацию, гибкость. Занятия с использованием петель TRX улучшают тонус и рельеф мышц, повышают подвижность суставов и укрепляют связки. Это один из самых органичных типов тренировок, позволяющий сочетать статичную нагрузку и динамичные упражнения, что приводит к впечатляющим результатам.
TRX в Zaryad