Расписание тренировок

Выберите тип тренировки, инструктора и удобное для вас время.
Все тренировки
Сайклинг
Йога • TRX • More
Инструктор:
Lawrence
Lawrence
  • Все инструкторы
  • Виктор
    Виктор
  • Ульяна
    Ульяна
  • Алёна
    Алёна
  • Кирилл
    Кирилл
  • Виктория
    Виктория
  • Евгения
    Евгения
  • Андрей
    Андрей
  • Анна
    Анна
  • Алина
    Алина
  • Денис
    Денис
  • Евгений
    Евгений
  • Леся
    Леся
  • Сергей
    Сергей
  • Яна
    Яна
  • Иван
    Иван
15-21 октября 2018
Понедельник 15 Вторник 16 Среда 17 Четверг 18 Пятница 19 Суббота 20 Воскресенье 21
Яркие, эмоциональные, зажигательные тренировки развивают выносливость и силу, оздоравливают сердечно-сосудистую систему и подходят тем, кто хочет находиться в прекрасной физической форме.
Сайклинг в Zaryad
Йога — это система поддержания тела в оптимальном состоянии и гармонии с душой. Занятия йогой благотворно влияют на организм, развивают физическую силу и гибкость, исправляют осанку. Йога – это больше, чем гимнастика. Древние практики помогут установить душевное равновесие, начать лучше чувствовать своё тело, избавиться от негативных эмоций и установок и настроиться на созидание.
Йога в Zaryad
TRX – это функциональные тренировки, которые развивают физическую силу, координацию, гибкость. Занятия с использованием петель TRX улучшают тонус и рельеф мышц, повышают подвижность суставов и укрепляют связки. Это один из самых органичных типов тренировок, позволяющий сочетать статичную нагрузку и динамичные упражнения, что приводит к впечатляющим результатам.
TRX в Zaryad