Расисание для Йога • TRX • More

Расписание тренировок

Выберите тип тренировки, инструктора и удобное для вас время.
Все тренировки
Сайклинг
Йога • TRX • More
Инструктор:
Виктор
Виктор
  • Все инструкторы
  • Alex
    Alex
  • Алёна
    Алёна
  • Антон
    Антон
  • Валерия
    Валерия
  • Леся
    Леся
  • Ульяна
    Ульяна
  • Кирилл
    Кирилл
  • Анна
    Анна
  • Елена
    Елена
  • Ирина
    Ирина
  • Евгений Т.
    Евгений Т.
  • Анна
    Анна
  • Максим
    Максим
  • Евгений Ш.
    Евгений Ш.
  • Руслан
    Руслан
17-23 февраля 2020
Понедельник 17 Вторник 18 Среда 19 Четверг 20 Пятница 21 Суббота 22 Воскресенье 23
Йога — это система поддержания тела в оптимальном состоянии и гармонии с душой. Занятия йогой благотворно влияют на организм, развивают физическую силу и гибкость, исправляют осанку. Йога – это больше, чем гимнастика. Древние практики помогут установить душевное равновесие, начать лучше чувствовать своё тело, избавиться от негативных эмоций и установок и настроиться на созидание.
Йога в Zaryad
TRX – это функциональные тренировки, которые развивают физическую силу, координацию, гибкость. Занятия с использованием петель TRX улучшают тонус и рельеф мышц, повышают подвижность суставов и укрепляют связки. Это один из самых органичных типов тренировок, позволяющий сочетать статичную нагрузку и динамичные упражнения, что приводит к впечатляющим результатам.
TRX в Zaryad