Расисание для всех тренировок

Расписание тренировок

Выберите тип тренировки, инструктора и удобное для вас время.
Все тренировки
Сайклинг
Йога • TRX • More
Инструктор:
Все инструкторы
  • Яна А.
    Яна А.
  • Андрей Б.
    Андрей Б.
  • Алёна
    Алёна
  • Леся
    Леся
  • Виктор
    Виктор
  • Ульяна
    Ульяна
  • Алина
    Алина
  • Кирилл
    Кирилл
  • Анна
    Анна
  • Елена
    Елена
  • Виктория
    Виктория
  • Ирина
    Ирина
  • Андрей
    Андрей
  • Софья
    Софья
  • Виктория
    Виктория
  • Евгений Т.
    Евгений Т.
  • Евгений Ш.
    Евгений Ш.
  • Руслан
    Руслан
  • Иван
    Иван
08-14 июля 2019
Понедельник 08 Вторник 09 Среда 10 Четверг 11 Пятница 12 Суббота 13 Воскресенье 14
08:30  45 минут
ZARYAD Ride
Андрей Б.
Теряем калории, укрепляем кардио-систему, прокачиваем как ноги, так и верх корпуса и получаем ZARYAD отличного настроения.
08:30  45 минут
ZARYAD Ride
Иван
Теряем калории, укрепляем кардио-систему, прокачиваем как ноги, так и верх корпуса и получаем ZARYAD отличного настроения.
07:30  45 минут
ZARYAD Ride
Руслан
Теряем калории, укрепляем кардио-систему, прокачиваем как ноги, так и верх корпуса и получаем ZARYAD отличного настроения.
08:30  45 минут
ZARYAD Ride
Иван
Теряем калории, укрепляем кардио-систему, прокачиваем как ноги, так и верх корпуса и получаем ZARYAD отличного настроения.
07:30  45 минут
ZARYAD Ride
Андрей Б.
Теряем калории, укрепляем кардио-систему, прокачиваем как ноги, так и верх корпуса и получаем ZARYAD отличного настроения.
10:00  90 минут
HATHA Yoga
Виктория
11:00  45 минут
ZARYAD Ride
Андрей Б.
Теряем калории, укрепляем кардио-систему, прокачиваем как ноги, так и верх корпуса и получаем ZARYAD отличного настроения.
10:30  55 минут
TRX + HIIT
Full body
Евгений Т.
09:30  55 минут
TRX + HIIT
Евгений Ш.
08:00  90 минут
VINYASA Flow Yoga
Яна А.
09:30  55 минут
TRX + HIIT
Евгений Ш.
08:00  90 минут
VINYASA Flow Yoga
Яна А.
11:00  45 минут
ZARYAD Ride
Виктория
Теряем калории, укрепляем кардио-систему, прокачиваем как ноги, так и верх корпуса и получаем ZARYAD отличного настроения.
11:00  55 минут
TRX + HIIT
Евгений Ш.
11:00  45 минут
ZARYAD Ride
Андрей Б.
Теряем калории, укрепляем кардио-систему, прокачиваем как ноги, так и верх корпуса и получаем ZARYAD отличного настроения.
11:00  45 минут
ZARYAD Ride
Иван
Теряем калории, укрепляем кардио-систему, прокачиваем как ноги, так и верх корпуса и получаем ZARYAD отличного настроения.
10:30  55 минут
TRX + HIIT
Lower body
Евгений Т.
11:00  45 минут
ZARYAD Ride
Иван
Теряем калории, укрепляем кардио-систему, прокачиваем как ноги, так и верх корпуса и получаем ZARYAD отличного настроения.
10:30  55 минут
TRX + HIIT
Full body
Евгений Т.
12:00  55 минут
TRX + HIIT
Анна
12:00  90 минут
JIVAMUKTI YOGA
Софья
12:00  90 минут
HATHA Yoga
Виктория
12:00  50 минут
STRETCHING
Full body
Елена
11:00  45 минут
ZARYAD Ride
Андрей Б.
Теряем калории, укрепляем кардио-систему, прокачиваем как ноги, так и верх корпуса и получаем ZARYAD отличного настроения.
12:00  50 минут
STRETCHING
Full body
Елена
11:00  45 минут
ZARYAD Ride
Андрей
Теряем калории, укрепляем кардио-систему, прокачиваем как ноги, так и верх корпуса и получаем ZARYAD отличного настроения.
13:00  45 минут
ZARYAD Ride
Music Videos
Алёна
Теряем калории, укрепляем кардио-систему, прокачиваем как ноги, так и верх корпуса и получаем ZARYAD отличного настроения.
13:00  45 минут
ZARYAD Ride
Алина
Теряем калории, укрепляем кардио-систему, прокачиваем как ноги, так и верх корпуса и получаем ZARYAD отличного настроения.
13:00  45 минут
ZARYAD Ride
Андрей
Теряем калории, укрепляем кардио-систему, прокачиваем как ноги, так и верх корпуса и получаем ZARYAD отличного настроения.
13:00  45 минут
ZARYAD Ride
Виктория
Теряем калории, укрепляем кардио-систему, прокачиваем как ноги, так и верх корпуса и получаем ZARYAD отличного настроения.
12:00  90 минут
HATHA Yoga
Виктория
13:00  45 минут
ZARYAD Ride
Виктория
Теряем калории, укрепляем кардио-систему, прокачиваем как ноги, так и верх корпуса и получаем ZARYAD отличного настроения.
13:00  45 минут
ZARYAD Ride
Андрей
Теряем калории, укрепляем кардио-систему, прокачиваем как ноги, так и верх корпуса и получаем ZARYAD отличного настроения.
14:00  50 минут
STRETCHING
Full body
Анна
15:00  100 минут
SHOW Cycle
Ed Sheeran
Иван
Сегодня в велотеатре мы станем зрителями любимого концерта. Музыкальный драйв поможет нам набрать до 1000 WATTS.
18:30  45 минут
ZARYAD Ride
Андрей Б.
Теряем калории, укрепляем кардио-систему, прокачиваем как ноги, так и верх корпуса и получаем ZARYAD отличного настроения.
18:30  45 минут
ZARYAD Ride
Андрей Б.
Теряем калории, укрепляем кардио-систему, прокачиваем как ноги, так и верх корпуса и получаем ZARYAD отличного настроения.
13:00  45 минут
ZARYAD Ride
Виктор
Теряем калории, укрепляем кардио-систему, прокачиваем как ноги, так и верх корпуса и получаем ZARYAD отличного настроения.
18:30  45 минут
ZARYAD Ride
Андрей Б.
Теряем калории, укрепляем кардио-систему, прокачиваем как ноги, так и верх корпуса и получаем ZARYAD отличного настроения.
18:30  45 минут
ZARYAD Ride
Алёна
Теряем калории, укрепляем кардио-систему, прокачиваем как ноги, так и верх корпуса и получаем ZARYAD отличного настроения.
15:00  60 минут
SERIES cycle
Sex in the city
Алина
Зачем ждать выходных, чтобы попасть на CINEMA CYCLE? По будням мы показываем серии самых классных сериалов! А наши инструкторы, конечно же, позаботятся, чтобы просмотр был не только захватывающим, но и на 200% эффективным.
17:30  45 минут
ZARYAD Ride
Виктория
Теряем калории, укрепляем кардио-систему, прокачиваем как ноги, так и верх корпуса и получаем ZARYAD отличного настроения.
19:30  45 минут
ZARYAD Ride
Виктория
Теряем калории, укрепляем кардио-систему, прокачиваем как ноги, так и верх корпуса и получаем ZARYAD отличного настроения.
19:30  45 минут
ZARYAD Ride
Алёна
Теряем калории, укрепляем кардио-систему, прокачиваем как ноги, так и верх корпуса и получаем ZARYAD отличного настроения.
18:30  45 минут
START ride
Андрей Б.
Как приручить байк? Плавное Z-погружение: постепенное увеличение нагрузки, невысокий темп и сбалансированная интервальность – идеально для начала большого пути.
19:30  45 минут
ZARYAD Ride
Андрей Б.
Теряем калории, укрепляем кардио-систему, прокачиваем как ноги, так и верх корпуса и получаем ZARYAD отличного настроения.
19:30  45 минут
ZARYAD Ride
Андрей Б.
Теряем калории, укрепляем кардио-систему, прокачиваем как ноги, так и верх корпуса и получаем ZARYAD отличного настроения.
17:00  45 минут
ZARYAD Ride
Андрей
Теряем калории, укрепляем кардио-систему, прокачиваем как ноги, так и верх корпуса и получаем ZARYAD отличного настроения.
19:30  55 минут
TRX + HIIT
Full body
Кирилл
19:30  55 минут
TRX + HIIT
Анна
19:30  45 минут
ZARYAD Ride
Queen
Андрей Б.
Теряем калории, укрепляем кардио-систему, прокачиваем как ноги, так и верх корпуса и получаем ZARYAD отличного настроения.
19:30  55 минут
TRX + HIIT
Анна
19:30  55 минут
TRX + HIIT
Full body
Кирилл
20:30  45 минут
ZARYAD Ride
Руслан
Теряем калории, укрепляем кардио-систему, прокачиваем как ноги, так и верх корпуса и получаем ZARYAD отличного настроения.
20:30  45 минут
ZARYAD Ride
Андрей Б.
Теряем калории, укрепляем кардио-систему, прокачиваем как ноги, так и верх корпуса и получаем ZARYAD отличного настроения.
19:30  55 минут
TRX + HIIT
Lower body
Кирилл
20:30  45 минут
ZARYAD Ride
Руслан
Теряем калории, укрепляем кардио-систему, прокачиваем как ноги, так и верх корпуса и получаем ZARYAD отличного настроения.
20:30  50 минут
STRETCHING
Full body
Анна
20:30  45 минут
ZARYAD Ride
Виктория
Теряем калории, укрепляем кардио-систему, прокачиваем как ноги, так и верх корпуса и получаем ZARYAD отличного настроения.
20:30  90 минут
JIVAMUKTI YOGA
Софья
20:30  50 минут
STRETCHING
Шпагат
Елена
Яркие, эмоциональные, зажигательные тренировки развивают выносливость и силу, оздоравливают сердечно-сосудистую систему и подходят тем, кто хочет находиться в прекрасной физической форме.
Сайклинг в Zaryad
Йога — это система поддержания тела в оптимальном состоянии и гармонии с душой. Занятия йогой благотворно влияют на организм, развивают физическую силу и гибкость, исправляют осанку. Йога – это больше, чем гимнастика. Древние практики помогут установить душевное равновесие, начать лучше чувствовать своё тело, избавиться от негативных эмоций и установок и настроиться на созидание.
Йога в Zaryad
TRX – это функциональные тренировки, которые развивают физическую силу, координацию, гибкость. Занятия с использованием петель TRX улучшают тонус и рельеф мышц, повышают подвижность суставов и укрепляют связки. Это один из самых органичных типов тренировок, позволяющий сочетать статичную нагрузку и динамичные упражнения, что приводит к впечатляющим результатам.
TRX в Zaryad