Расисание для всех тренировок

Расписание тренировок

Выберите тип тренировки, инструктора и удобное для вас время.
Все тренировки
Сайклинг
Йога • TRX • More
Инструктор:
Иван & Ирина
Иван & Ирина
  • Все инструкторы
  • Ульяна & Алёна & @aleksandra_b
    Ульяна & Алёна & @aleksandra_b
  • Яна А.
    Яна А.
  • Андрей Б.
    Андрей Б.
  • Алёна
    Алёна
  • Антон
    Антон
  • Виталий
    Виталий
  • Алена И.
    Алена И.
  • Леся
    Леся
  • Виктор
    Виктор
  • Ульяна
    Ульяна
  • Сергей
    Сергей
  • Алина
    Алина
  • Кирилл
    Кирилл
  • Анна
    Анна
  • Новиков Андрей
    Новиков Андрей
  • Елена
    Елена
  • Виктория
    Виктория
  • Ирина
    Ирина
  • Андрей
    Андрей
  • Софья
    Софья
  • Виктория
    Виктория
  • Евгений Т.
    Евгений Т.
  • Анна
    Анна
  • Евгений Ш.
    Евгений Ш.
  • Руслан
    Руслан
  • Иван
    Иван
02-08 декабря 2019
Понедельник 02 Вторник 03 Среда 04 Четверг 05 Пятница 06 Суббота 07 Воскресенье 08
Яркие, эмоциональные, зажигательные тренировки развивают выносливость и силу, оздоравливают сердечно-сосудистую систему и подходят тем, кто хочет находиться в прекрасной физической форме.
Сайклинг в Zaryad
Йога — это система поддержания тела в оптимальном состоянии и гармонии с душой. Занятия йогой благотворно влияют на организм, развивают физическую силу и гибкость, исправляют осанку. Йога – это больше, чем гимнастика. Древние практики помогут установить душевное равновесие, начать лучше чувствовать своё тело, избавиться от негативных эмоций и установок и настроиться на созидание.
Йога в Zaryad
TRX – это функциональные тренировки, которые развивают физическую силу, координацию, гибкость. Занятия с использованием петель TRX улучшают тонус и рельеф мышц, повышают подвижность суставов и укрепляют связки. Это один из самых органичных типов тренировок, позволяющий сочетать статичную нагрузку и динамичные упражнения, что приводит к впечатляющим результатам.
TRX в Zaryad