Расписание тренировок

Выберите тип тренировки, инструктора и удобное для вас время.
Все тренировки
Сайклинг
Йога • TRX • More
Инструктор:
Все инструкторы
  • Victor
    Victor
  • Ульяна
    Ульяна
  • Алёна
    Алёна
  • Кирилл
    Кирилл
  • Виктория
    Виктория
  • Евгения
    Евгения
  • Андрей
    Андрей
  • Анна
    Анна
  • Lawrence
    Lawrence
  • Алина
    Алина
  • Денис
    Денис
  • Леся
    Леся
  • Ольга
    Ольга
  • Иван
    Иван
17-23 сентября 2018
Понедельник 17 Вторник 18 Среда 19 Четверг 20 Пятница 21 Суббота 22 Воскресенье 23
10:30  60 минут
TRX + HIIT
Евгений
08:30  60 минут
FUNCTIONAL Ride 30+30
Иван
08:30  45 минут
ZARYAD Ride
Леся
Теряем калории, укрепляем кардио-систему, прокачиваем как ноги, так и верх корпуса и получаем ZARYAD отличного настроения.
08:30  45 минут
ZARYAD Ride
Андрей
Теряем калории, укрепляем кардио-систему, прокачиваем как ноги, так и верх корпуса и получаем ZARYAD отличного настроения.
08:30  50 минут
Yoga Ride 25+25
Леся
LA style ZARYAD class. 25 минут сайклинга дополняются 25 минутным йога классом для гибкости тела и эмоциональной расслабленности.
10:00  90 минут
HATHA Yoga
Виктория
11:00  45 минут
ZARYAD Ride
Андрей
Теряем калории, укрепляем кардио-систему, прокачиваем как ноги, так и верх корпуса и получаем ZARYAD отличного настроения.
12:00  90 минут
HATHA Yoga
Виктория
10:30  90 минут
HATHA Yoga
Сергей
10:30  60 минут
TRX + HIIT
Евгений
10:30  90 минут
HATHA Yoga
Сергей
10:30  60 минут
TRX + HIIT
замена: тренер Анна
Евгений
11:00  45 минут
ZARYAD Ride
Алёна
Теряем калории, укрепляем кардио-систему, прокачиваем как ноги, так и верх корпуса и получаем ZARYAD отличного настроения.
12:30  90 минут
HATHA Yoga
Евгения
19:00  45 минут
ZARYAD Ride
Андрей
Теряем калории, укрепляем кардио-систему, прокачиваем как ноги, так и верх корпуса и получаем ZARYAD отличного настроения.
11:00  45 минут
ZARYAD Ride
Иван
Теряем калории, укрепляем кардио-систему, прокачиваем как ноги, так и верх корпуса и получаем ZARYAD отличного настроения.
11:00  45 минут
ZARYAD Ride
Леся
Теряем калории, укрепляем кардио-систему, прокачиваем как ноги, так и верх корпуса и получаем ZARYAD отличного настроения.
11:00  45 минут
ZARYAD Ride
Андрей
Теряем калории, укрепляем кардио-систему, прокачиваем как ноги, так и верх корпуса и получаем ZARYAD отличного настроения.
11:00  45 минут
ZARYAD Ride
Леся
Теряем калории, укрепляем кардио-систему, прокачиваем как ноги, так и верх корпуса и получаем ZARYAD отличного настроения.
12:00  60 минут
TRX + HIIT
Денис
13:00  45 минут
ZARYAD Ride
Андрей
Теряем калории, укрепляем кардио-систему, прокачиваем как ноги, так и верх корпуса и получаем ZARYAD отличного настроения.
19:00  60 минут
TRX + HIIT
Кирилл
19:00  45 минут
POWER Ride
Анна
Только скорость, только WATTS, очень много WATTS. Ставим цель быть первыми и стремимся к ней, не отвлекаясь ни на что другое.
12:00  90 минут
HATHA Yoga
Виктория
19:00  45 минут
ZARYAD Ride
Леся
Теряем калории, укрепляем кардио-систему, прокачиваем как ноги, так и верх корпуса и получаем ZARYAD отличного настроения.
19:00  60 минут
TRX + HIIT
Кирилл
13:00  45 минут
POWER Ride
Денис
Только скорость, только WATTS, очень много WATTS. Ставим цель быть первыми и стремимся к ней, не отвлекаясь ни на что другое.
15:00  100 минут
SHOW Cycle
Stomp Live
Алёна
Сегодня в велотеатре мы станем зрителями любимого концерта. Музыкальный драйв поможет нам набрать до 1000 WATTS.
20:00  45 минут
ZARYAD Ride
Леся
Теряем калории, укрепляем кардио-систему, прокачиваем как ноги, так и верх корпуса и получаем ZARYAD отличного настроения.
20:00  60 минут
TRX + HIIT
Анна
19:00  45 минут
ZARYAD Ride
Андрей
Теряем калории, укрепляем кардио-систему, прокачиваем как ноги, так и верх корпуса и получаем ZARYAD отличного настроения.
19:00  60 минут
TRX + HIIT
Денис
19:30  45 минут
ZARYAD Ride
Иван
Теряем калории, укрепляем кардио-систему, прокачиваем как ноги, так и верх корпуса и получаем ZARYAD отличного настроения.
15:00  45 минут
ZARYAD Ride
Леся
Теряем калории, укрепляем кардио-систему, прокачиваем как ноги, так и верх корпуса и получаем ZARYAD отличного настроения.
15:00  120 минут
Женские Практики
Полнолуние
Ульяна
20:00  90 минут
HATHA Yoga
Евгения
19:00  60 минут
TRX + HIIT
Кирилл
20:00  45 минут
POWER Ride
Денис
Только скорость, только WATTS, очень много WATTS. Ставим цель быть первыми и стремимся к ней, не отвлекаясь ни на что другое.
20:00  60 минут
SERIES cycle
S-1, E-13
Андрей
Зачем ждать выходных, чтобы попасть на CINEMA CYCLE? По будням мы показываем серии самых классных сериалов! А наши инструкторы, конечно же, позаботятся, чтобы просмотр был не только захватывающим, но и на 200% эффективным.
20:00  90 минут
HATHA Yoga
Евгения
Яркие, эмоциональные, зажигательные тренировки развивают выносливость и силу, оздоравливают сердечно-сосудистую систему и подходят тем, кто хочет находиться в прекрасной физической форме.
Сайклинг в Zaryad
Йога — это система поддержания тела в оптимальном состоянии и гармонии с душой. Занятия йогой благотворно влияют на организм, развивают физическую силу и гибкость, исправляют осанку. Йога – это больше, чем гимнастика. Древние практики помогут установить душевное равновесие, начать лучше чувствовать своё тело, избавиться от негативных эмоций и установок и настроиться на созидание.
Йога в Zaryad
TRX – это функциональные тренировки, которые развивают физическую силу, координацию, гибкость. Занятия с использованием петель TRX улучшают тонус и рельеф мышц, повышают подвижность суставов и укрепляют связки. Это один из самых органичных типов тренировок, позволяющий сочетать статичную нагрузку и динамичные упражнения, что приводит к впечатляющим результатам.
TRX в Zaryad