Расписание тренировок

Выберите тип тренировки, инструктора и удобное для вас время.
Все тренировки
Сайклинг
Йога • TRX • More
Инструктор:
Все инструкторы
  • Ульяна
    Ульяна
  • Алёна
    Алёна
  • Виктория
    Виктория
  • Кирилл
    Кирилл
  • Артем
    Артем
  • Евгения
    Евгения
  • Виктор
    Виктор
  • Андрей
    Андрей
  • Анна
    Анна
  •  София
    София
  • Lawrence
    Lawrence
  • Денис
    Денис
  • Катя
    Катя
  • Кристина
    Кристина
  • Леся
    Леся
  • Светлана
    Светлана
  • Сергей
    Сергей
  • Ольга
    Ольга
  • Иван
    Иван
16-22 июля 2018
Понедельник 16 Вторник 17 Среда 18 Четверг 19 Пятница 20 Суббота 21 Воскресенье 22
12:00  90 минут
HATHA Yoga
Виктория
08:30  45 минут
ZARYAD Ride
Алёна
Теряем калории, укрепляем кардио-систему, прокачиваем как ноги, так и верх корпуса и получаем ZARYAD отличного настроения.
08:30  50 минут
Yoga Ride 25+25
Леся
LA style ZARYAD class. 25 минут сайклинга дополняются 25 минутным йога классом для гибкости тела и эмоциональной расслабленности.
08:30  45 минут
ZARYAD Ride
Иван
Теряем калории, укрепляем кардио-систему, прокачиваем как ноги, так и верх корпуса и получаем ZARYAD отличного настроения.
08:30  45 минут
ZARYAD Ride
Леся
Теряем калории, укрепляем кардио-систему, прокачиваем как ноги, так и верх корпуса и получаем ZARYAD отличного настроения.
10:00  90 минут
HATHA Yoga
Виктория
11:00  45 минут
ZARYAD Ride
Андрей
Теряем калории, укрепляем кардио-систему, прокачиваем как ноги, так и верх корпуса и получаем ZARYAD отличного настроения.
19:00  45 минут
ZARYAD Ride
Леся
Теряем калории, укрепляем кардио-систему, прокачиваем как ноги, так и верх корпуса и получаем ZARYAD отличного настроения.
11:00  45 минут
FIRST ride
Алёна
11:00  45 минут
ZARYAD Ride
Леся
Теряем калории, укрепляем кардио-систему, прокачиваем как ноги, так и верх корпуса и получаем ZARYAD отличного настроения.
11:00  60 минут
Ft (functional) Ride 30+30
Иван
09:30  90 минут
HATHA Yoga
Сергей
11:00  45 минут
ZARYAD Ride
Алёна
Теряем калории, укрепляем кардио-систему, прокачиваем как ноги, так и верх корпуса и получаем ZARYAD отличного настроения.
12:30  90 минут
HATHA Yoga
Евгения
19:00  60 минут
TRX + HIIT
Кирилл
16:00  120 минут
Dance with Sofi_Chi
София
12:00  90 минут
HATHA Yoga
Виктория
19:00  45 минут
ZARYAD Ride
Леся
Теряем калории, укрепляем кардио-систему, прокачиваем как ноги, так и верх корпуса и получаем ZARYAD отличного настроения.
11:00  45 минут
FIRST ride
Леся
13:00  45 минут
FIRST ride
Алёна
13:00  45 минут
POWER Ride
Виктор
Только скорость, только WATTS, очень много WATTS. Ставим цель быть первыми и стремимся к ней, не отвлекаясь ни на что другое.
20:00  45 минут
POWER Ride
Денис
Только скорость, только WATTS, очень много WATTS. Ставим цель быть первыми и стремимся к ней, не отвлекаясь ни на что другое.
19:00  45 минут
ZARYAD Ride
Леся
Теряем калории, укрепляем кардио-систему, прокачиваем как ноги, так и верх корпуса и получаем ZARYAD отличного настроения.
19:00  45 минут
ZARYAD Ride
Андрей
Теряем калории, укрепляем кардио-систему, прокачиваем как ноги, так и верх корпуса и получаем ZARYAD отличного настроения.
19:00  60 минут
TRX + HIIT
Денис
19:00  45 минут
ZARYAD Ride
Виктор
Теряем калории, укрепляем кардио-систему, прокачиваем как ноги, так и верх корпуса и получаем ZARYAD отличного настроения.
15:15  100 минут
CINEMA Cycle
Леся
Занимайте место в нашем просторном велотеатре, чтобы насладиться отличным кинематографом. Последний ряд - для двойных WATTS.
15:00  100 минут
SHOW Cycle
Андрей
Сегодня в велотеатре мы станем зрителями любимого концерта. Музыкальный драйв поможет нам набрать до 1000 WATTS.
20:00  45 минут
ZARYAD Ride
Андрей
Теряем калории, укрепляем кардио-систему, прокачиваем как ноги, так и верх корпуса и получаем ZARYAD отличного настроения.
19:00  60 минут
TRX + HIIT
Кирилл
20:00  45 минут
POWER Ride
Денис
Только скорость, только WATTS, очень много WATTS. Ставим цель быть первыми и стремимся к ней, не отвлекаясь ни на что другое.
19:00  60 минут
TRX + HIIT
Кирилл
16:00  120 минут
Dance with Sofi_Chi
София
20:00  60 минут
SERIES cycle
Андрей
Зачем ждать выходных, чтобы попасть на CINEMA CYCLE? По будням мы показываем серии самых классных сериалов! А наши инструкторы, конечно же, позаботятся, чтобы просмотр был не только захватывающим, но и на 200% эффективным.
20:00  90 минут
Kundalini Yoga
Катя
20:00  90 минут
HATHA Yoga
Евгения
Йога — это система поддержания тела в оптимальном состоянии и гармонии с душой. Занятия йогой благотворно влияют на организм, развивают физическую силу и гибкость, исправляют осанку. Йога – это больше, чем гимнастика. Древние практики помогут установить душевное равновесие, начать лучше чувствовать своё тело, избавиться от негативных эмоций и установок и настроиться на созидание.
Йога в Zaryad


TRX – это функциональные тренировки, которые развивают физическую силу, координацию, гибкость. Занятия с использованием петель TRX улучшают тонус и рельеф мышц, повышают подвижность суставов и укрепляют связки. Это один из самых органичных типов тренировок, позволяющий сочетать статичную нагрузку и динамичные упражнения, что приводит к впечатляющим результатам.
TRX в Zaryad